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无论是减肥还是增肌，饮食均衡都是首要的。每天的饮食必须保证摄入人体基础代谢的热量，这样新陈代谢才能维持正常水平。但如果饮食无法保证基础代谢所需热量的摄入，又加上运动所消耗能量的支出，那么减下来的体重只是肌肉和水分，且基础代谢会降低，恢复饮食之后会快速反弹。
低端白酒重点关注综合竞争实力《红周刊》：除了贵州茅台，顺鑫农业也是您今年介入的“爱股”。从二级市场表现来看，截至7月4日收盘，顺鑫农业今年以来以累计85.92%的涨幅领跑白酒板块，区间最高涨幅达123.19%。您当时挖掘顺鑫农业的投资逻辑是什么？
特别要小心的是，当一只周期股，你相信它最终变成成长股了，那就是你的卖出时机。“我极度厌恶做timing”聪明投资者：近些年来，你在仓位管理上基本没有特别大的变动，这是出于什么样的考虑？毕天宇：我是淡化选时的，无论是从基金管理行业的历史数据看，还是我自己以往的业绩归因，没有人能持续靠正确选时贡献大量正收益，而且我觉得自己没这个能力。
熔断机制的出现，源于1987年10月19日、史称“黑色星期一”的美国战后最大股灾：当日美股因莫名恐慌单日创出历史最大跌幅，其中道琼斯指数收跌508点，跌幅高达22%，令美国金融市场“失血”惨重，美国经济也遭遇“大地震”。“熔断机制”正是金融学家为避免重演“黑色星期一”而设置的一道“保险丝”。
最后，我想强调一下，研究和投资要与时俱进，所谓“兵无常势，水无常形”。大家都喜欢膜拜美国的投资大师，因为几百年来证券史中美国资本市场是最发达、最成功的。美国1896年才有道琼斯指数，真正的基本面研究起源于1934年格雷厄姆的《证券分析》，之前的股市更多是交易而非投资，最出名的大师是利弗莫尔。仔细看美股过去100多年历史，从格林厄姆到费雪，到巴菲特，到彼得·林奇，到比尔·米勒，会发现一个很有意思的现象，他们成名的年代都不一样，成名的代表作也不一样，也就是说大师是一茬一茬的。这是因为时代背景不一样，投资是顺势而为，顺大势方能成大器。在不同时代要弄明白不同的背景，在这种背景之下什么样的行业，什么样的公司胜出，抓住这些行业、这些公司就成功了，所以时势造英雄。
尽管加多宝随后发表声明称，中弘股份在公告中所述有关加多宝集团的经营情况及财务数据与实际情况严重不符，但加多宝资金紧张却成为业界共识。紧接着，与加多宝合作多年的中粮包装“火上添油”。在8月28日发布的2018年中期业绩公告中，中粮包装宣称已中止向加多宝供罐。中粮包装董事长张新还在香港举行的中期业绩会议上表示：“今年3月开始，我们一个加多宝的罐都不做了。”
